La soledad es uno de los desafíos que enfrentan muchos adultos mayores y puede tener un impacto en su bienestar emocional. En entrevista con AEV, la psicóloga clínica familiar Ángela Hurtado reflexionó sobre la importancia de fortalecer el acompañamiento familiar y social durante esta etapa de la vida.
Hurtado explicó que existe una diferencia entre sentirse solo y estar físicamente solo. “Una cosa es sentirse solos, y otra es estar solos”, señaló.
La especialista sostuvo que los adultos mayores mantienen sueños, intereses y proyectos por cumplir, por lo que consideró importante no limitar su participación dentro de la familia ni aislarlos de su entorno.
También remarcó que cuidar no significa únicamente atender sus necesidades básicas, sino acompañarlos emocionalmente. En ese sentido, planteó integrar a los adultos mayores en las actividades familiares y mantener activo su aprendizaje.
Hurtado destacó además la importancia de que el área social sea interactiva y permita a las personas mayores mantener vínculos con su entorno, especialmente ante situaciones de soledad o depresión.
La psicóloga señaló que muchas veces los hijos pueden olvidar el rol que tienen dentro de la vida de sus padres y pidió evitar que el abandono se convierta en una situación normalizada.
Finalmente, destacó que la paciencia y el acompañamiento contribuyen a construir un entorno familiar saludable y remarcó que el bienestar emocional es clave. “Los adultos tienen mucho que dar”, sostuvo.
